スポーツひざ痛

健康のためにテニスを始めたのですが、それまでの運動不足と体重のためひざが痛くなりました。だんだんと痛みが増し、病院でも改善せず全く走れないほどになりました。

木曽先生にお世話になりひざ痛の症状の解説やテーピングの巻き方トレーニングのアドバイスやストレッチなどを教えていただき、1カ月くらいでテニスができるようになり更に1カ月くらいでサポーターなしでもテニスができるようになりました。